Somatic Experiencing je direktan rad sa vašim tjelesnim iskustvom kojeg smo često nesvjesni jer fokus ode na događaj. SE je efikasan ključ za otpuštanje naboja nastalih uslijed stresa i traumi. Tijekom tretmana učite kako prepoznati kada je vaš živčani sustav pod stresom prije no što vam se „prelije čaša“ i kako ga regulirati. Ovo je vrlo dubok i efikasan rad koji oslobađa naš kapacitet za suočavanje sa životnim izazovima, vraća nam energiju i prirodno veselje.

Više o Somatic Experiencingu možete pročitati na našem najnovijem Blogu (Inspirativno).